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La ciencia pone cifras al riesgo del consumo de cannabis y dice cuándo es demasiado

Un estudio publicado en la revista británica Addiction propone medir el THC en “unidades”, como el alcohol, y advierte desde qué consumo semanal aumentan los riesgos
Brayan Xavier Becerra
13 de enero de 2026
Hoja de Cannabis
Reuters

El consumo medicinal de cannabis suele asociarse a alivio del dolor, reducción de la ansiedad o mejora del sueño. Sin embargo, una pregunta clave permanece abierta tanto para pacientes como para médicos: ¿en qué punto la dosis deja de ser terapéutica y empieza a ser riesgosa?

Un nuevo estudio realizado por la revista británica Addiction y liderado por expertos de la Universidad de Bath, intentó responder esa pregunta con números concretos.

La investigación, liderada por la psicóloga Rachel L. Thorne, propone medir el tetrahidrocannabinol, THC, en “unidades”, de manera similar como se hace con el alcohol.

Cada unidad equivale a cinco miligramos de THC, el principal compuesto psicoactivo del cannabis. Con esta base, los científicos analizaron patrones de consumo en adolescentes y adultos jóvenes para identificar desde qué cantidad semanal aumenta el riesgo de desarrollar un trastorno por consumo.

Los resultados muestran que no hace falta un consumo extremo para cruzar el umbral. En adolescentes, el riesgo se incrementa a partir de unas seis unidades semanales, lo que equivale a alrededor de 30 miligramos de THC, mientras que en adultos el límite se sitúa en torno a ocho unidades, unos 40 miligramos por semana.

A dosis mayores, la probabilidad de desarrollar dependencia o problemas moderados y graves crece de forma clara.

El estudio subraya que el único consumo completamente libre de riesgos es la abstinencia, pero reconoce el valor práctico de estos umbrales como herramienta orientativa.

Los expertos advierten, no obstante, que las cifras no deben interpretarse como una “zona segura”. El cannabis contiene múltiples cannabinoides, y factores como la vía de consumo, la concentración real de THC y la edad influyen notablemente en sus efectos.

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