Entre los aspectos más destacados de la mora se encuentra su impacto positivo en la salud bucal, en el cerebro y en el corazón
La remolacha cuenta con nitratos naturales que, cuando se consumen, las bacterias en la boca los transforman en óxido nítrico
Las herramientas más efectivas y accesibles para contrarrestar la fiebre son la alimentación y la hidratación, gracias a que cuentan con diferentes propiedades
Uno de los principales atributos del lulo es su gran contenido de vitamina C, un antioxidante clave que refuerza el sistema inmunológico
A pesar de que las semillas de la papaya suelen ser desechadas, estas mismas también ofrecen múltiples beneficios para la salud humana
La vitamina A es un nutriente esencial; está presente en una gran variedad de alimentos y cumple con múltiples funciones vitales para el cuerpo humano
La menta es conocida por sus propiedades antiespasmódicas y carminativas, ya que esta misma ayuda a relajar los músculos del tracto gastrointestinal
Las legumbres aportan magnesio, calcio y fósforo, sin contar con su alto contenido de proteínas de origen vegetal, que son indispensables para la regeneración de tejidos
El aceite de argán continúa siendo esencial para el mejoramiento de la apariencia de la piel y el cabello, pero también para la salud cardiovascular
Poder mantener niveles óptimos de glucosa en sangre es importante, por esta razón la alimentación juega un papel fundamental para alcanzar este equilibrio
La caléndula actúa como un bálsamo que desinflama, regenera la piel y promueve la cicatrización más rápida de pequeñas heridas o raspaduras
El dolor de garganta es una molestia bastante común, que es provocada por las épocas de frío que se viven actualmente; es importante atender los síntomas con remedios caseros
Esta flor conocida por su aroma inconfundible, además de embellecer los jardines, también ofrece muchas propiedades terapéuticas y medicinales
