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Remedios

El té matcha y la kombucha, bebidas para la concentración

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Los beneficios de la cebolla morada para el corazón

Cosecha de naranja
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La cáscara de naranja como remedio para el colesterol

Guanábana AN

Sepa cómo mejorar la salud del hígado con la guanábana

Según expertos, es abundante en vitaminas del complejo B y C, y repleta de minerales esenciales como potasio, magnesio, cobre, hierro, fósforo, calcio y zinc

Alcachofa AN

Controle el colesterol y la diabetes con la alcachofa

Según la nutricionista Tatiana Zanin, la alcachofa y sus fibras, como la inulina y la pectina, contribuyen a reducir la absorción de grasas y el colesterol "malo", promoviendo la salud cardiovascular

Jengibre AN

¿Cómo prevenir el estrés y el cáncer con jengibre?

El jengibre posee efectos beneficiosos para el corazón al actuar como antiinflamatorio, antioxidante, antiplaquetario e hipotensor, previniendo enfermedades cardiovasculares

dolor-rodilla Tevaf AN

Ungüento de jengibre y canela para el dolor de rodilla

El Dr. José Félix Castillo, médico ortopedista, ofrece algunos consejos para aliviar los dolores de rodillas de forma natural y alerta sobre factores de riesgo

planta-ginseng AN

El ginseng entre los remedios para aumentar las defensas

Según Pablo Roca, comunicador y experto en salud natural, hay varias formas de aumentar las defensas utilizando productos naturales sin necesidad de acudir a la farmacia y evitar enfermarse

Valeriana AN

La valeriana y la amapola, entre las hierbas para la depresión

Aunque no son un reemplazo para el tratamiento médico convencional, algunas hierbas ayudan a mejorar el estado de ánimo en casos leves o moderados, según explicó el psicólogo Bernardo Peña

alcachofa AN

La alcachofa como remedio para el colon irritable

Las plantas pueden ser un apoyo en el tratamiento. Actúan aportando efectos antiinflamatorios, sedantes, laxantes, antidiarreicos, carminativos, antibacterianos o antialérgicos

lino AN

Consejos para mejorar tránsito intestinal con lino

La fibra de las semillas de lino puede prevenir problemas de salud más graves. El estreñimiento crónico provoca hinchazón abdominal, hernia de hiato, hemorroides, entre otros

algarroba AN

La algarroba podría sustituir al chocolate

Según expertos, la algarroba es una fuente rica en antioxidantes, principalmente polifenoles. Es fuente de fibras, vitaminas del complejo B, calcio y magnesio

Jengibre

El jengibre es eficaz para aliviar los síntomas de la migraña

La revisión de datos demostró que el jengibre podría reducir el dolor, la náusea y el vómito asociados con esta afección, ofreciendo una alternativa a pacientes que prefieren evitar medicamentos recetados

diente de león AN

El diente de león como herramienta detox hepática

Sus propiedades diuréticas, coleréticas y digestivas lo convierten en un aliado indispensable para la salud del hígado y el sistema digestivo

Caspa AN

Estudio con aceite de árbol de té redujo 41% la caspa

Un estudio de 4 semanas, en el que participaron 126 adultos tratados con un champú que contenía 5% de aceite de árbol de té, mostro resultados satisfactorios reduciendo 41% la caspa