Para nadie es un secreto que en este momento estamos en un mundo saturado de productos ultraprocesados; no está de más regresar a los alimentos naturales que contribuyen a la salud del organismo
Entre los aspectos más destacados de la mora se encuentra su impacto positivo en la salud bucal, en el cerebro y en el corazón
A pesar de que las semillas de la papaya suelen ser desechadas, estas mismas también ofrecen múltiples beneficios para la salud humana
La vitamina A es un nutriente esencial; está presente en una gran variedad de alimentos y cumple con múltiples funciones vitales para el cuerpo humano
La menta es conocida por sus propiedades antiespasmódicas y carminativas, ya que esta misma ayuda a relajar los músculos del tracto gastrointestinal
El aceite de argán continúa siendo esencial para el mejoramiento de la apariencia de la piel y el cabello, pero también para la salud cardiovascular
Poder mantener niveles óptimos de glucosa en sangre es importante, por esta razón la alimentación juega un papel fundamental para alcanzar este equilibrio
La caléndula actúa como un bálsamo que desinflama, regenera la piel y promueve la cicatrización más rápida de pequeñas heridas o raspaduras
El dolor de garganta es una molestia bastante común, que es provocada por las épocas de frío que se viven actualmente; es importante atender los síntomas con remedios caseros
Esta flor conocida por su aroma inconfundible, además de embellecer los jardines, también ofrece muchas propiedades terapéuticas y medicinales
El té de cedrón es conocido por tener efectos positivos frente al sistema digestivo, además cuenta con un efecto calmante en el sistema nervioso, pues es eficaz para reducir el estrés, la ansiedad y el nerviosismo
La cáscara de plátano es una fuente rica en nutrientes y compuestos bioactivos que pueden contribuir a mejorar la salud en múltiples aspectos
Entre las propiedades nutricionales más destacadas de la papayuela se encuentra que esta fruta es una fuente rica en vitaminas A y B, además de contener potasio y fibra dietética
